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          夏季護膚 令你迅速變白的8個秘招 壹．睡好美容覺  晚上8點開始表面體溫升高，一直到清晨6點，這時細胞在修護，肝臟在排毒，黑色素在代謝，一 票貼定要有良好的睡眠品質，否則用再好再貴的保養品，也是無用的！貳．多做美白按摩 住商房屋  井字型按摩法：手心先往橫的方向按摩，再往直的方向按摩，一橫一直，一橫一直，波水式由內 有巢氏房屋往外按摩，從額頭、臉頰、下巴到頸項、持續1至3分鐘。參．按壓眼睛穴道，消除黑眼圈  眼睛四周有30個穴道， 票貼當眼睛疲勞或有黑眼圈，用拇指和食指按按眼角的睛明穴，或是眉毛內側的攢竹穴，做鬼臉時食指會碰到的承泣穴，眉毛下方的絲竹空穴，以 租屋1、2、3的調子慢慢加壓，再倒數3、2、1放開，重複做10次。肆．避免色素沉著，清潔為大　　除注重清潔外，洗臉時避免過度搓揉拉扯，動作要輕柔，以免促進麥 關鍵字行銷拉寧色素活躍，或使痘痘發炎、刺激皮膚，最後色素沉著，又產生美白新敵。伍．多吃美白靚食，多喝水  要想達到美白肌膚的目的，就要多攝取能防止黑色素形成的營養 商務中心素。美白水果：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄等。美白食物：杏仁、豆漿、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。陸．自製化妝水美白面膜 用含有優質美白?婚禮顧問角嬰p維他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妝水來敷臉，能迅速鎮定肌膚，對防止雀斑、黑斑很有幫助。柒．全年都要防晒　　注意一下自己的防曬乳液中是否有氧化鋅(ZnOxid)、二氧化鈦(TiO2)、Parsol1789或Mex 土地買賣oryl等成份，其中任何一種都行，這樣才能為肌膚覆上有效而全面的的陽光防護罩！捌．出門前美白潤色法　　善用美白潤色技巧修飾膚色，可有意想不到的效果。不過可不要弄錯遮瑕的顏色，以免弄巧成拙。來源：搜狐女人   ARMANI  .